2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
2752 kcal
|
지방: 62.50g | 단백질: 121.38g | 탄수화물: 390.32g.
아침 식사: Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (con Buccia), Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Funghi, Fiorucci Prosciutto Cotto, Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. 간식/기타: Tre Mulini Choco Balls, Puertosol Mela e Prugna, Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|