2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1367 kcal
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지방: 82.44g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Сахар, Снежана Колбаса Докторская, Савоярди. 저녁 식사: Имунеле Земляника, Ёбатон Печенье Протеиновое, У Палыча Свинина по Французски. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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