2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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2773 kcal
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지방: 78.90g | 단백질: 91.28g | 탄수화물: 296.93g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zucchero Semolato, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta, Parmigiano (in Pezzi). 저녁 식사: Conad Salsa Fresca ai Funghi Porcini, Vino Bianco da Tavola, Salumeo Salame Nostrano, Cuor di Terra Focaccia alla Toscana, Beck's Birra. 간식/기타: Cialda Semplice, Paneangeli Crema Chantilly, Negroni, Prosecco, Beretta Tramezzino Tonno Pomodoro E Olive, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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