2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1429 kcal
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지방: 91.90g | 단백질: 114.90g | 탄수화물: 34.06g.
아침 식사: Избенка Молоко 3,4-4,5%, ВкусВилл Сардельки из Говядины по Стандарту, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлета из Трески. 저녁 식사: Кабош Сыр Хаварти, Flaman Сыр "Гойя", Шоколадница Куриная Грудка с Бэби Шпинатом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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