2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1350 kcal
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지방: 39.14g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 161.69g.
아침 식사: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Prugna, Vivo Meglio Soyadrink. 점심 식사: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Pasta con Crema di Peperoni. 저녁 식사: Cognac, Insalata di Pomodori, Vivo Meglio Gallette di Mais, Caciocavallo, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 간식/기타: Melinda Mela, LD Market Ginger. 더보기
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안정된 체중
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