2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1230 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 236.53g.
아침 식사: Leinsamen, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Actimel Himbeere, Himbeeren. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. 저녁 식사: Baby-Zucchini, Kartoffeln. 간식/기타: Adelholzener Apfel Orange Maracuja, Haribo Gummibären. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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