2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1485 kcal
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지방: 62.37g | 단백질: 99.73g | 탄수화물: 121.39g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Galbusera Biscotti Buoni Così, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. 점심 식사: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pam Panorama Fresche Bontà Insalata Dolce. 저녁 식사: Ecor Crusca di Avena, Natural Food Germe di Grano, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Monini Olio, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Melanzana, Patate Dolci, Zucchine, Cipolle. 간식/기타: Ovito Uova Extra Fresche, Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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