2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1257 kcal
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지방: 31.44g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 157.04g.
아침 식사: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Манная Крупа, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. 점심 식사: Кофе, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой, Роллтон Лапша , Каша Пшенная. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Дыня Торпеда, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сенежская Минеральная Вода. 더보기
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안정된 체중
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