2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1101 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 54.71g | 탄수화물: 131.16g.
아침 식사: Bengkoang. 점심 식사: Tumis Kangkung, Nasi Merah. 저녁 식사: Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Telur, Nasi Merah, Tahu Kukus. 간식/기타: HiLo Chocolate Avocado. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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