2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1834 kcal
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지방: 99.06g | 단백질: 85.91g | 탄수화물: 148.98g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Конфета Каракум, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 점심 식사: Помидоры, Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Торговая Площадь Курица Копченая. 저녁 식사: Leor Салат "Фантазия", Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Белый Хлеб. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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