2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1962 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 113.34g | 탄수화물: 250.82g.
아침 식사: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. 저녁 식사: Müller Müllermilch Weiße Schoko-Geschmack, Kinder Pinguin Schoko, Wiltmann Rindersalami, REWE American Sandwich. 간식/기타: Möhren, Aldi Passierte Tomaten, REWE Kichererbsen, Ja! Kidney-Bohnen. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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