2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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603 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 43.42g.
아침 식사: 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 雞蛋, 水泡吞拿魚（罐頭）, 炒薯仔, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. 점심 식사: UCC 微糖咖啡, 生菜沙律加各種蔬菜. 저녁 식사: 彈性豆腐, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 雞蛋. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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