2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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625 kcal
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지방: 25.29g | 단백질: 59.51g | 탄수화물: 15.66g.
점심 식사: Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido, Patinho Grelhado. 저녁 식사: Arroz de Couve Flor, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Carne Moída de Patinho . 간식/기타: Pilão Café, Linea Adoçante Líquido, Pão Cetogênico. 더보기
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