2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
|
1279 kcal
|
지방: 77.14g | 단백질: 45.78g | 탄수화물: 107.76g.
아침 식사: Bucheron Горький Шоколад 72%, Межениновская Птицефабрика Паштет Нежный, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Яблоко Зеленое, Zaini Шоколад 100%. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|