EnricoRuvo님의 저널, 2020년 08월 24일

2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 18 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
3010 kcal 지방: 74.99g | 단백질: 237.12g | 탄수화물: 328.44g.   아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico, Yoga Optimum ACE, Santal Plus Pesca Mango. 점심 식사: Conad Petto di Pollo al Forno, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche. 저녁 식사: Conad Petto di Tacchino al Forno. 간식/기타: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti. 더보기
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EnricoRuvo님의 체중기록


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