2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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696 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 39.45g.
아침 식사: 奇亞籽, 山水 無添加糖鮮豆漿, 煎雞蛋, 車厘茄. 점심 식사: 樓上 北海道急凍鮮元貝, 紅蘿蔔, 西芹. 저녁 식사: 炒豆角, 豬血, 樓上 北海道急凍鮮元貝, 蝦仁, 軟滑豆腐. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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