2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:
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1740 kcal
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지방: 76.40g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 190.57g.
아침 식사: Jeruk Nipis. 점심 식사: Sambal Goreng, Kerupuk Asin, Kapurung. 저녁 식사: Sambal Goreng, Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Ikan, Nasi Putih. 간식/기타: Sajian Es Krim Lunak/Lembut . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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