Miku.yu님의 저널, 2020년 08월 24일

2020년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

42.6 kg 지금까지 감소한: 4.3 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 24일:

505 kcal

지방: 1.08g | 단백질: 21.71g | 탄수화물: 111.98g. 아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 蕎麥麵. 더보기

1118 kcal

운동: 윗몸일으키기 - 15 분, 휴식 - 16 시간 17 분, 숙면 - 7 시간 28 분. 더보기

안정된 체중


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Miku.yu님의 체중기록