2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 35.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1297 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 132.99g.
점심 식사: Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Churrasco, Montana Bife de Chorizo, Mandioca Frita, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. 저녁 식사: Amendoins Cozidos, Chocolate, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Nestlé Iogurte Ninho, Banana. 간식/기타: Nestlé Kit Kat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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