2020년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 15일:
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1225 kcal
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지방: 91.58g | 단백질: 63.62g | 탄수화물: 12.15g.
아침 식사: Bigelow Tea Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. 점심 식사: Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen, Cooked) , Butter (Salted) , Scrambled Egg . 저녁 식사: Del Monte Cut Green Beans, Butter (Salted) , Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . 간식/기타: Vodka. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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