2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
|
1699 kcal
|
지방: 90.43g | 단백질: 101.53g | 탄수화물: 30.75g.
아침 식사: Lactantia Half & Half Cream, Heinz Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, No Name Wine Sauerkraut , Bick's Baby Dills Garlic, Bacon, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, President's Choice Thick & Juicy Beef Burgers. 저녁 식사: Prawns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grace Jerk Marinade, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Baked or Broiled Shrimp, Bacon. 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine , Beatrice Homogenized Milk (3.25%), Sugar Daddies Black Forest Cupcake. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|