2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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727 kcal
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지방: 26.90g | 단백질: 24.08g | 탄수화물: 108.44g.
아침 식사: Кукуруза Вареная, Хохланд Сир Хохланд Кватро Мікс Асорті, Торчин Соус Бургер, Ковбасний Ряд Сосиски Кіровоградські, Мамин Хліб Хліб Бездріжджовий, Гречка Вареная. 저녁 식사: Лимон, Сахар, Кукуруза Вареная. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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