2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1173 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 51.86g | 탄수화물: 74.98g.
아침 식사: Butter, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Zucker, REWE Bio Früchtemix Direktsaft. 점심 식사: Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika, Ammerländer Schinkenwürstchen. 간식/기타: Nimm2 Nimm2 Soft, Landbeck Mini Wiener Würstchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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