2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1437 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 83.84g | 탄수화물: 163.06g.
아침 식사: Помидоры, Долголетие Сыр Косичка с Аджикой, Кофе, Takemura Соус Кунжутный, Мидии (Вареные или на Пару), Перекресток Креветки Королевские 50/70, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка, Чука, Кофе. 점심 식사: Дыня, Сушеное Манго. 저녁 식사: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Чука, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Crunch Brunch Кокосовая Паста. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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