2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1758 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 193.70g.
점심 식사: ビール, チヂミ, 焼き肉. 저녁 식사: セブンイレブン おにぎり 海老マヨ, ローソン おにぎり サーモンマヨネーズ, チヂミ. 간식/기타: 無印良品 ロールケーキ, コーヒー. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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