2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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2521 kcal
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지방: 84.96g | 단백질: 107.51g | 탄수화물: 318.46g.
아침 식사: Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata Fichi e Zenzero, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Scotti Latte di Riso Integrale Bio. 점심 식사: Consilia Salmone Affumicato Selvaggio d'alaska, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Eridania Zucchero, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Save Burro di Arachidi. 저녁 식사: Pizza Bianca, Supplì. 간식/기타: Cabrioni Wafer al Cacao, Algida Cornetto Classico, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Nestlé Cioccolato Fondente Dark. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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