2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
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1699 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 119.15g | 탄수화물: 169.29g.
아침 식사: Яблоко, Бисквит Заварное Кольцо с Творог, Pretto Рикотта, Вареное Яйцо, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Гуакамоле. 점심 식사: Персики, Сливы, Bravolli Кускус, Конина Вареная, Салат из Огурцов Помидоров и Шпинат . 저녁 식사: Кешью, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Виноград, Малина, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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