2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1154 kcal
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지방: 62.19g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 87.06g.
아침 식사: Smucker's Pure Strawberry Jam, Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. 점심 식사: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. 저녁 식사: Pizza Pizza Medium Grilled Veggie and Goat Cheese Pizza. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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