2020년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 23일:
|
1128 kcal
|
지방: 32.45g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 138.65g.
아침 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Danone Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hortex Гавайская Смесь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макси Котлета Рыбная Жареная. 저녁 식사: Хлеб Черный, Eco Botanica Вафли, Рыбные Котлеты, Leor Салат из Древесных Грибов. 간식/기타: Рототайка Батончик Мюсли Клубничные, Хохланд Творожный Сыр, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|