2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1400 kcal
|
지방: 61.00g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 165.00g.
점심 식사: McDonald's Hot 'N Spicy McChicken. 저녁 식사: Subway Cheddar Cheese, Subway 6" Italian White Bread, Subway 6" Barbecue Rib Patty. 간식/기타: Krispy Kreme Chocolate Iced Creme Filled Doughnut. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|