2020년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 27.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 21일:
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1335 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 122.19g.
아침 식사: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Butter , English Muffin, Bar-S Foods Classic Bun Length Franks, Fried Egg. 점심 식사: Banza Chickpea Pasta, Perdue Simply Smart Organics Chicken Breast Tenders. 저녁 식사: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Pizza Ranch Chicken Bacon Ranch Pizza. 간식/기타: Blue Diamond Honey Roasted Almonds. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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