2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1923 kcal
|
지방: 96.40g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 159.88g.
아침 식사: RED Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Овсяное печенье, Galbani Моцарелла Light. 점심 식사: Лосось на Гриле, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, RED Молочный Шоколад. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад, Galbani Моцарелла Light, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. 간식/기타: Midori Ореховый Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Овсяное печенье, Cinzano Prosecco, Устрицы. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|