2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
2003 kcal
|
지방: 100.79g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 208.54g.
아침 식사: Избенка Масло Сливочное, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Абрикосы, Персики, Яшкино Вафли Шоколадные, Рот Фронт Конфеты Маска, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Dove Молочный Шоколад, Сыр Голландский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Рот Фронт Конфеты Маска, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Тушеные Овощи. 간식/기타: Чебурек, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|