2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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911 kcal
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지방: 47.80g | 단백질: 66.97g | 탄수화물: 53.65g.
아침 식사: Ашан Киви, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Яичница, Ичалки Сыр Диетический 27%, Цветная Капуста с Яйцом. 점심 식사: Миндаль Миндаль, Макароны Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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