2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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968 kcal
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지방: 27.39g | 단백질: 24.51g | 탄수화물: 159.21g.
아침 식사: Susu Coklat, Nestle Koko Krunch (30g). 저녁 식사: Rawon, Nasi Putih. 간식/기타: Tahu Bakso, Kraft Cheddar Cheese, Wings Food Teh Javana, Keripik Singkong, Pepaya, Mangga, Semangka, Chuba Stik Stik Balado. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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