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Weight Entry: 98kg
Lost so far: 0.7kg
Still to go: 33 kg
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98 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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843 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 21.94g | 탄수화물: 86.19g.
아침 식사: Aldi Toast, Butter , Milbona Milch 3,5%, DM Bio Malzkaffee. 점심 식사: Thoks Mandarine Quark, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Cucumber Pickles, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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