2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1459 kcal
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지방: 48.95g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 201.58g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята, Рот Фронт Конфета Батончик, Якитория Айдахо Маки, Якитория Сакраменто Маки, Якитория Киото Рору, Якитория Роллы Red Драгон, Якитория Бали Маки. 저녁 식사: Натахтари Лимонад Груша. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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