2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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434 kcal
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지방: 13.10g | 단백질: 30.36g | 탄수화물: 39.85g.
아침 식사: Gazi Hirtenkäse Leicht , Suntat Kichererbsen, REWE Wassermelone. 간식/기타: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream. 더보기
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안정된 체중
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