2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1204 kcal
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지방: 72.78g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 91.73g.
아침 식사: Parmalat Молоко 3,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 저녁 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Булка Городская, Яйцо. 간식/기타: Компот. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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