Nasheema님의 저널, 2020년 08월 22일

2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 12.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:

820 kcal

지방: 48.00g | 단백질: 28.40g | 탄수화물: 61.00g. 아침 식사: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino, Wimpy Spicy Guacamole Grilled Chicken Wrap. 점심 식사: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Wimpy Spicy Guacamole Grilled Chicken Wrap. 더보기

83 kcal

운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 12 분, Samsung Health - 23 시간 48 분. 더보기

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