Ewerton Lima님의 저널, 2020년 08월 22일

26.5% 35.9%
93.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
1928 kcal 지방: 44.10g | 단백질: 113.92g | 탄수화물: 283.85g.   아침 식사:  Castanhas de Caju Torradas sem Sal,  Uvas-Passas (sem Sementes),  Cacau em Pó (Não Adocicado),  Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja,  Gengibre, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Piracanjuba Leite Desnatado,  Banana Prata, Batavo Leite Fermentado Família, Da Terrinha Tapioca, Coronata Corocheese Cream Cheese. 점심 식사:  Pernil Assado. 더보기
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Ewerton Lima님의 체중기록


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