2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1449 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 42.49g | 탄수화물: 216.62g.
아침 식사: Netto Weltmeisterbrötchen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte. 점심 식사: Zucchinikuchen. 저녁 식사: Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahnesauce, REWE Wachsbrechbohnen, Goldbrasse. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Softies. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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