2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 47.6 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1949 kcal
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지방: 62.53g | 단백질: 56.84g | 탄수화물: 287.38g.
아침 식사: Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kiri Kiri mit Sahne, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Roggenbrötchen. 간식/기타: Kartoffelbrei, DeBeukelaer Prinzen Rolle , Storck White Teds Milchbärchen Fruchties. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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