2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1355 kcal
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지방: 76.89g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 60.04g.
점심 식사: Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Madura, Hortifruti Abóbora Madura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Manjericão, Curcuma, Coentro, Cenouras Cozidas, Conquista Palmito, Vale da Canastra Queijo Parmesão , Couve-de-Folhas. 저녁 식사: Danubio Cream Cheese Tradicional, Alface Mimosa Alface Mimosa, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Liza Maionese tipo Caseira, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: DIA Wafer Recheado Sabor Chocolate, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. 더보기
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안정된 체중
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