2013년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 25일:
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1680 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 84.68g | 탄수화물: 163.85g.
점심 식사: homemade healthy ham sandwich. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bol. 간식/기타: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut, Dormen's Japanese Rice Crackers. 더보기
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안정된 체중
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