2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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1998 kcal
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지방: 63.19g | 단백질: 59.03g | 탄수화물: 299.45g.
아침 식사: Ciambelle (Semplici), Caffè Espresso. 점심 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Algida Cornetto Classico (60g), Divella Spaghetti. 저녁 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane tipo Rosetta, Mulino Bianco Tarallucci, Uovo Sodo, Fagiolini Bolliti. 간식/기타: Muller Yogurt 0% Mirtillo. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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