2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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889 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 48.27g | 탄수화물: 112.84g.
아침 식사: Aldi Laugenstange, Chia-Samen, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Rocka Nutrition The Vegan, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Homann Budapester Salat, Mandeln, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur . 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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