體脂肪不瘦?瘦內臟脂肪 原本4今天量3 。
體脂肪 30.9 內臟 3 骨骼 27.1 基礎代謝率 1242 BMI 21.2
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
560 kcal
|
지방: 28.81g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 45.92g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 煙肉(腌製,煎), 藍莓, 水煮蛋, 酪梨, Costco 蘿蔓, 雜糧麵包. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|