我一定要成功 加油님의 저널, 2020년 08월 22일

體脂肪不瘦?瘦內臟脂肪 原本4今天量3 。

體脂肪 30.9
內臟 3
骨骼 27.1
基礎代謝率 1242
BMI 21.2
57.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
560 kcal 지방: 28.81g | 단백질: 31.25g | 탄수화물: 45.92g.   아침 식사:  拿鐵咖啡,  煙肉(腌製,煎),  藍莓,  水煮蛋,  酪梨, Costco 蘿蔓,  雜糧麵包. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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2020년 08월 22일 작성이: 尼歐NEO

     
 

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