2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
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462 kcal
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지방: 19.42g | 단백질: 29.04g | 탄수화물: 45.89g.
아침 식사: 烤豬里肉, 煎雞蛋, 新東陽 吐司火腿 (45克), 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 梨, 瑞穗 低脂鮮乳, Suntory 極之青汁. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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