2020년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 22일:
|
1763 kcal
|
지방: 111.22g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Осака Помидоры с Красным Луком, ВкусВилл Эклер Классический, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Колбаса по Стандарту Вкусвилл в Синюге. 저녁 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Мацони. 간식/기타: Перекресток Арбуз, ВкусВилл Котлета Домашняя, Перекресток Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|